孩子易上火，預防感冒咳嗽可從飲食調(diào)整、生活習慣、環(huán)境改善、適當運動、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。 1.飲食調(diào)整：讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、柚子、青菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.生活習慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息。根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，避免著涼。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜，可使用加濕器。 4.適當運動：鼓勵孩子進行適量的戶外活動，增強體質(zhì)。 5.中醫(yī)調(diào)理：可以嘗試小兒推拿，如清天河水、揉板門等手法。也可在醫(yī)生指導下服用一些清熱解毒的中成藥，如小兒豉翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等。 總之，預防孩子上火和感冒咳嗽需要綜合多種方法，家長要有耐心和細心。同時，如果孩子癥狀加重，應及時就醫(yī)。

可能是奶粉或牛奶會上火引發(fā)便秘！建議在奶粉或牛奶里稍微摻和一些蜂蜜。蜂蜜是天然食品，具有很好的潤腸、軟化大便的功效

“11個月小孩經(jīng)常上火，舌苔厚黃....額頭上起滿了小疙瘩，”與家長給孩子過吃油膩、蔬菜水果吃的少有直接關系，這種情況不糾正，會影響寶寶的健康。你現(xiàn)在應該改變寶寶的飲食結構，一定要增加蔬菜水果的攝入量，比如香蕉、蘋果、白菜、芹菜、羅卜...這些看起來很平常的蔬菜水果，可以很好的解決寶寶的問題。另外增加寶寶的運動量，促進身體的代謝，多喝水（可以加一點蜂蜜，既能排毒，口感也好喝，寶寶容易接受）。堅持這樣做，一般很短的時間就能好轉(zhuǎn)。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，是胃腸道有積滯的表現(xiàn)，食積在腸道內(nèi)而發(fā)熱，形成了舌苔黃厚的表現(xiàn)。這種情況可以采取消積導滯的措施來進行調(diào)理，建議每隔一段時間做服用小兒七珍丸來推一下，就可以改變這種情況了。

額頭長的小疙瘩是濕疹，可以用氧化鋅，舌苔厚是消化不好，可以吃媽咪愛。