臉上毛孔粗大的原因較多，主要有油脂分泌旺盛、皮膚老化、不良生活習慣、皮膚炎癥、遺傳因素等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.油脂分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌過多油脂，易堵塞毛孔，導致毛孔擴張。
2.皮膚老化：隨著年齡增長，膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚失去彈性，毛孔變大。
3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、吸煙等，影響皮膚新陳代謝，使毛孔粗大。
4.皮膚炎癥：痤瘡、脂溢性皮炎等炎癥，破壞皮膚結構，造成毛孔粗大。
5.遺傳因素：先天皮膚特質決定，毛孔相對粗大。
了解毛孔粗大的原因后，應注意改善生活習慣，保持皮膚清潔，必要時就醫治療。

你好,容易煩躁的人應常吃貝類,蝦,蟹,魚,海帶等海產品,同時還要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黃花菜,香蕉,玉米等.脾氣不好時需要多補充鈣,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠煩躁時應多補充鈣和磷,多吃大豆,牛奶,鮮橙,菠菜,栗子,葡萄,雞,土豆,蛋類.

這個是很正常的現象，不屬于心理問題，每個人都會有心煩，發火的時候。心煩主要看是什么事情導致的？并且需要怎樣去面對？壓力大，主要看壓力在什么地方？壓力都是我們自己給自己的壓力，只是你看待的方式決定。這些都不需要治療，只要你改變看待的方式而已。

這個是很正常的現象，每個人都會有心煩，發火的時候。心煩主要看是什么事情導致的？并且需要怎樣去面對？壓力大，主要看壓力在什么地方？壓力都是我們自己給自己的壓力，只是你看待的方式決定。這些都不需要治療，只要你改變看待的方式而已。

你這樣的情況多久了？時間久了考慮是神經系統的疾病，應該盡快檢查治療一下的，最好是通過FNS確診一下的

壓力有明確的源頭嗎？如果有，想辦法解決而不是回避，越想回避越容易累積不良情緒，這可能就是無明之火的一個來源。即使暫時想不出好辦法，也可以放一放，事情自己會變化的，——重要的會變得不重要、尖銳的會變得模糊、對你有壓力變得對別人更有壓力、不好處理變得出現突破口等等……總之，要么做點什么，要么等等看，要么接受命運的安排，調整好自己的態度。你可以自己用手揉捏兩肋的肌肉，用手指提起來慢慢揉搓幾下，從上到下這樣捏一遍，越是疼痛的地方越是要多揉捏幾下；還可以用點陳皮、玫瑰花和綠茶一起沖飲，解肝郁、安神、明目。這樣做的過程中，可能就把一些陳舊的濁氣變成幾個嗝打出去了，不必再發火哦。