腰間盤突出伴骨質(zhì)增生導(dǎo)致腰部難受僵硬，可能與髓核突出、骨刺刺激、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、不良姿勢等有關(guān)。 1.髓核突出：髓核從破裂的纖維環(huán)突出，壓迫神經(jīng)根，引起疼痛和僵硬。可通過臥床休息、牽引治療等緩解。 2.骨刺刺激：骨質(zhì)增生形成的骨刺刺激周圍組織，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等有助于減輕炎癥。 3.肌肉勞損：長期腰部受力不均，肌肉疲勞緊張。按摩、熱敷能放松肌肉。 4.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤和骨刺壓迫神經(jīng)。嚴重時可能需手術(shù)解除壓迫。 5.不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正確，加重腰部負擔。需注意保持正確姿勢，加強腰部鍛煉。 總之，對于腰間盤突出伴骨質(zhì)增生引起的腰部不適，應(yīng)綜合多種方法治療，同時注意日常養(yǎng)護，如有必要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

先用保守治療方法少彎腰睡水平的硬床

是這樣的，也不是所有病癥都建議手術(shù)，如果能保守治療，還是建議保守治療。質(zhì)增生癥是一種以關(guān)節(jié)軟骨退變、骨關(guān)節(jié)邊緣增生、滑膜肥厚形成的滲出、粘連為主要變化的疾病，會出現(xiàn)滲出、粘連、鈣化等病理變化。骨刺在炎癥刺激下會迅速生長，壓迫神經(jīng)，影響血運。試試倒走，小步子慢慢走，注意安全。

你好,腰椎間盤突出癥多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發(fā)的目前沒有什么好的治療方法,都是采用保守治療的方法進行治療的,可通過針灸牽引緩解癥狀,避免過度勞累,同時可使用白馬寺通宵貼進行治療較好

你好,腰椎間盤突出是很常見的癥狀.一般引起腰椎間盤突出的原因主要是外傷,勞損,長時間姿勢不正確等引起.治療建議先用保守治療方法如中醫(yī)按摩理療的方法治療.保守治療無效可用手術(shù)治療.平素注意適當休息,臥硬板床.