這種情況可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、胸膜炎、筋膜炎、心臟疾病等。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可導致肌肉緊張和損傷。表現為疼痛、僵硬。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2. 脊柱疾病：如椎間盤突出、脊柱側彎等。常有疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、佩戴支具，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜引起疼痛。常有咳嗽、發熱。治療包括抗感染、止痛，如阿莫西林、頭孢呋辛、對乙酰氨基酚。 4. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥。疼痛可在活動時加重。治療有休息、沖擊波治療，藥物如美洛昔康、依托考昔。 5. 心臟疾病：如心絞痛，有時疼痛可放射至背部。常有胸悶、心慌。治療需根據具體情況，藥物如硝酸甘油、阿司匹林等。 出現這種癥狀長時間未好轉，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能.長時間一個姿勢也可能有影響的啊,不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

可能是腰間盤突出引起的注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

你這應考慮是椎骨錯位所致.導致關節活動受限.必須做椎骨復位,才能改善神經受壓狀態.你這個狀態,需要梳理整個椎骨.術后需要靜養半年.避免用力.手法復位是中醫按摩的一種.可以看中醫.

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.