入睡困難，閉眼想事頭暈、心跳加快，半夜易醒，額頭脹，白天興奮緊張心慌，可能與精神心理、生活習慣、疾病、環境、藥物等因素有關。 1.精神心理：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響睡眠和身體反應。比如焦慮狀態下，大腦神經興奮，易導致入睡困難、心慌等。 2.生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等，都可能擾亂生物鐘，引起睡眠障礙和身體不適。 3.疾病：患有神經衰弱、心律失常、高血壓等疾病，也會出現此類癥狀。神經衰弱患者神經易興奮和疲勞，影響睡眠和引起身體不適；心律失常會導致心跳異常；高血壓可能引起頭暈和心慌。 4.環境：睡眠環境嘈雜、溫度不適、光線過強等，不利于入睡，也可能影響睡眠質量。 5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠和導致身體不適，如部分抗抑郁藥、糖皮質激素等。 出現這些癥狀需要引起重視，調整生活方式，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干等癥狀屬于焦慮癥的癥狀表現，結合你的情況可以去精神科檢查一下，如果診斷為焦慮癥那么要重視起來，及早治療，可以采用一下中醫的方法來治療一下，純中藥治療