脂溢性皮炎患者在日常生活中，需要從皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激等方面進行護理。合理用藥也很重要，如外用藥物、口服藥物等。 1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔皮膚，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含維生素 B 的食物。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 5.避免刺激：避免長時間暴露在陽光下，減少使用刺激性化妝品。 6.合理用藥：外用藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等；口服藥物如維生素 B 族、伊曲康唑膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。 脂溢性皮炎的護理和治療需要長期堅持，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進病情恢復(fù)。

脂溢性皮炎的發(fā)病與精神因素、飲食習(xí)慣、B族維生素缺乏和嗜酒有關(guān)，因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療脂溢性皮炎所必須的有皮損的地方可以涂抹糖皮質(zhì)激素，也可以使用甲硝銼及膚.脂.平外用涂抹,期間放松心情，飲食清淡，忌煙禁酒。

你好，脂溢性皮炎,這種病情需要到醫(yī)院皮膚科給予檢查，確診后給予對癥治療;同時需要注意頭發(fā)營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠

得了脂溢性皮炎，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的睡眠，注意患處的清潔，不要熬夜。治療上你可以使用百多邦，膚脂平來涂抹治療，看見惡意配合口服維生素B，對治療脂溢性皮炎有好處。