輕微卵巢囊腫導(dǎo)致月經(jīng)不正常、經(jīng)量少，需要綜合考慮多種因素，如囊腫性質(zhì)、激素水平、生活方式、心理狀態(tài)等。治療方法包括藥物治療、生活調(diào)理、定期復(fù)查等。 1.囊腫性質(zhì)：明確囊腫是生理性還是病理性。生理性囊腫通常會自行消失，定期復(fù)查超聲觀察其變化即可。病理性囊腫可能需要進(jìn)一步治療。 2.激素水平：檢查性激素六項，了解內(nèi)分泌情況。若存在激素失衡，可使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等進(jìn)行調(diào)理。 3.生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，均衡飲食，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.心理狀態(tài)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5.中醫(yī)調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些中藥或中成藥，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等，幫助調(diào)理月經(jīng)。 總之，對于輕微卵巢囊腫導(dǎo)致的月經(jīng)不正常和經(jīng)量少，需要綜合評估和個性化治療。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，定期復(fù)查，以了解病情變化和治療效果。

平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養(yǎng)，不要熬夜，注意運(yùn)動。

卵巢囊腫的治療分為開刀手術(shù)治療和微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)治療，藥物治療效果較差。這種新興的高科技醫(yī)療手段，利用電子顯像技術(shù)，通過腹腔鏡和高科技手術(shù)器械就能進(jìn)行一些原來必須開刀才能進(jìn)行的婦科手術(shù)。微創(chuàng)腔鏡手術(shù)幾乎可以治除剖腹產(chǎn)之外的婦科手術(shù)，并且創(chuàng)傷小、出血少、痛苦輕、恢復(fù)快、住院時間短，術(shù)后腹壁光潔如初，深受女性朋友的歡迎。術(shù)后半個月左右還有流血的話,建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。