選擇潤滑油時，需要考慮安全性、適用性、成分、品牌和個人感受等。安全性是首要因素，確保無刺激和過敏反應；適用性要符合使用場景；成分天然溫和為佳；品牌信譽好能增加保障；個人感受舒適也很重要。 1. 安全性：選擇經過嚴格質量檢測，無添加有害化學物質的潤滑油，如杜蕾斯、杰士邦等品牌的產品，通常能保障使用安全。 2. 適用性：根據不同用途選擇，如性生活用的潤滑油，要考慮與避孕套的相容性；身體按摩用的，需具備較好的潤滑持久度。 3. 成分：優先選擇天然植物成分的潤滑油，如含有蘆薈、茶樹油等成分的，對皮膚刺激小。 4. 品牌：知名品牌往往在質量把控和售后服務方面更有優勢，像岡本、第六感等。 5. 個人感受：每個人的皮膚敏感度和喜好不同，可以先試用小包裝，找到最適合自己的。 總之，在選擇潤滑油時，要綜合考慮多方面因素，以確保使用的安全、舒適和有效。建議在正規渠道購買，并仔細閱讀產品說明。

你好這個情況可以用甘油做潤滑劑的，注意控制頻率

你好，可以在保健品店買，也可以在醫生的指導下用少量的雌激素