早上起床后流鼻血且多為左鼻孔，可能由環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔腫物等因素引起。 1.環境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分喪失，易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.鼻部損傷：挖鼻等不良習慣導致鼻黏膜受損，引起出血。應避免用力挖鼻。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易出血。需針對炎癥進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能。要積極治療原發病，控制血壓，補充血小板。 5.鼻腔腫物：鼻腔內的良性或惡性腫物也可能導致鼻出血。確診后根據腫物性質采取相應治療，可能包括手術等。 如果經常出現早上起床流鼻血的情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取合適的治療措施。

能保證晚上睡覺時房間有一定濕度，并注意通風，室內不要太熱。早上流鼻血可能是因為干燥引起的上火

慢性鼻炎引起的鼻粘膜潰瘍容易出現鼻出血的是可以選擇鼻塞壓迫止血的