46 歲停經后身體出現發胖、不適、沒精神、視力下降等變化，能否調理恢復月經，取決于多種因素，如卵巢功能、激素水平、生活方式、基礎疾病以及心理狀態等。 1. 卵巢功能：女性 40 歲后卵巢功能逐漸衰退，46 歲停經可能是正常的生理現象。可通過檢查性激素六項等評估卵巢功能。 2. 激素水平：體內雌激素、孕激素等激素水平失衡可能影響月經。必要時可在醫生指導下補充雌孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 3. 生活方式：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活方式會影響內分泌，導致月經異常。調整生活方式，規律作息，適量運動，均衡飲食有助于改善。 4. 基礎疾病：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病也可能引起停經。需治療原發病，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 心理狀態：長期焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經內分泌系統，導致月經失調。保持良好心態，必要時進行心理疏導。 總之，46 歲停經后出現身體變化，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性的調理措施。部分人經過調理可能恢復月經，但也有部分人停經屬于正常生理過程。

你好，也有可能的，建議做個B超或內分泌檢查明確一下，注意生活規律

你好，你的情況可以在觀察一個月，49歲左右也是絕境的年齡，如果不放心可以到醫院查一下激素的水平，如果是正常的生理結構不用治療的，祝你健康。