本次卵泡檢測結果有一定參考價值，子宮大小和肌層回聲正常，內膜厚度及卵泡大小需結合后續檢查判斷。備孕期間要注意多方面，包括生活習慣、飲食、檢查等。 1. 內膜厚度：目前內膜厚 5mm，在不同月經周期內膜厚度會變化，需持續監測。 2. 卵泡發育：右側卵泡 11mm*10mm*10mm，左側卵泡 7mm*7mm*6mm，后續要定期復查，觀察其生長速度和成熟情況。 3. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4. 飲食調整：均衡飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 補充葉酸：提前服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。 6. 運動鍛煉：適度運動，增強體質，如慢跑、瑜伽等。 7. 心理狀態：保持良好心態，避免緊張焦慮。 綜合來看，目前的檢查結果尚不能完全確定生育能力是否正常，需進一步觀察。備孕期間做好各方面準備，有助于提高受孕成功率和胎兒健康。

您好：根據那您上述的情況卵泡并不是優勢卵泡，建議您繼續觀察，當卵泡發育到1.8-2.5CM屬于優勢卵泡就可同房試孕，提高受孕。