病情由輕變重，發病次數增多且間隔縮短，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、未規范治療、病情進展、新的誘因出現、身體抵抗力下降等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、飲食不規律不均衡等，都可能影響身體機能，導致病情加重。 2.未規范治療：未能按時按量服藥，或者自行中斷治療，使得病情未能得到有效控制。 3.病情進展：某些疾病本身具有進展性，隨著時間推移，癥狀會逐漸加重。 4.新的誘因出現：比如感染、環境變化、精神壓力增大等，可能激發疾病，使其發作更頻繁。 5.身體抵抗力下降：缺乏運動、營養不良、年齡增長等，導致身體抵御疾病的能力減弱。 總之，出現病情加重且發作頻繁的情況，應及時就醫，進行全面檢查和評估，以便制定更合適的治療方案。同時，要養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力，積極配合治療。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

你好,根據你所描述的情況,是屬于抑郁癥的表現建議到醫院心理科就診,第二代新型抗抑郁藥：由于新藥發展很快,新藥層出不窮,如萬拉法星,萘法唑酮等,但目前仍以選擇性五羥色胺（5-ht）再攝取抑劑為主,臨床應用這類藥物也最多最廣.

這情況是抑郁,神經衰弱的情況.這個情況可以通過口服谷維素,多慮平,安神補腦液,同時通過心理疏導,這樣才可以起到好效果的.