鼻出血時，可采取按壓、填塞、避免誤咽等措施，還需及時就診，以下是具體方法。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按壓止血：用手指按壓出血側鼻翼內側鼻中隔3-5分鐘。
2.填塞鼻腔：使用藥棉向鼻腔深處填塞，同時壓住鼻翼。
3.調整體位：保持頭部稍向前傾，避免后仰導致血液流入咽部。
4.避免誤咽：防止血凝塊咽入引起不良反應。
5.及時就醫：若出血量大或無法止血，應盡快到醫院耳鼻喉科診治。
鼻出血時不要慌張，采取正確方法處理，必要時及時就醫。

您好，入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。建議可以采用中西醫結合的“海馬神經干細胞激活體系”該療法利用現代醫學高科技術，提取并使用了神經遞質受體酶，以此激活人腦的神經遞質受體，從根本上治療失眠，為失眠患者解決了痛苦。祝您早日恢復健康。

盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。(1)在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。