腦血栓患者預防病情進展和促進恢復，要從生活習慣、飲食、運動、藥物治療、定期復查等多方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動。戒煙限酒，減少不良刺激。 2.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。 3.適度運動：病情穩定后，可進行適量的康復訓練，如手指屈伸、抓握練習等。 4.藥物治療：遵醫囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等；他汀類藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等，穩定斑塊。 5.定期復查：定期監測血壓、血糖、血脂，復查頭顱 CT 或磁共振等，以便及時調整治療方案。 腦血栓的預防和恢復是一個長期的過程，患者需要有耐心和信心，積極配合治療和康復訓練，才能提高生活質量，促進功能恢復。

腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物治療以外，飲食調養具有重要的作用。1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補充，盡量養成吃八成飽的習慣。2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。5.飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便干燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由于小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由于行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的