抑郁癥的判斷需綜合多方面因素，包括情緒狀態、思維活動、軀體癥狀、社交功能和持續時間等。 1. 情緒狀態：長期處于顯著而持久的心境低落，感到悲傷、絕望、無助，對日常活動失去興趣和愉悅感。 2. 思維活動：思維遲緩，注意力不集中，記憶力下降，自我評價過低，甚至出現自責自罪的想法。 3. 軀體癥狀：可能有睡眠障礙，如入睡困難、早醒；食欲改變，如食欲不振或暴飲暴食；身體疲勞，精力減退；還可能伴有頭痛、背痛等不明原因的疼痛。 4. 社交功能：回避社交，不愿與人交流，工作或學習效率明顯下降。 5. 持續時間：上述癥狀持續至少兩周以上。 總之，抑郁癥的判斷并非單純依據某一癥狀，而是需要綜合考量多個方面。如果懷疑自己或他人有抑郁癥傾向，應及時尋求專業醫生的幫助。早期診斷和治療有助于改善病情，提高生活質量。

由于抑郁癥常與其它醫學問題共存，如心臟病、癌癥、糖尿病及其它精神疾病如藥物濫用或焦慮癥，因而早期診斷和治療是恢復的關鍵。精神病學家或其它精神健康專業人員進行仔細的精神檢查和詳細病史后作出診斷。

你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。