膽胃上逆的造成通常與情志失調、飲食不當、久病體虛、外感邪氣、脾胃虛弱等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.情志失調：長期焦慮、抑郁或惱怒，導致肝氣郁結，進而影響膽胃功能。
2.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，損傷脾胃。
3.久病體虛：慢性疾病損耗正氣，使得臟腑功能減退，易出現膽胃上逆。
4.外感邪氣：如風邪、寒邪等外侵，影響氣機運行，引發膽胃上逆。
5.脾胃虛弱：脾胃運化無力，胃氣失和，膽氣上逆。
總之，膽胃上逆的成因較為復雜，多種因素相互影響。日常生活中應注意保持良好的情緒和飲食習慣，如有不適，及時就醫。

脫發的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發、神經性脫發等，治療的話可以適當服用養血生發膠囊、固腎生發丸或胱氨酸片的，建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

　一、參加運動,堅持鍛煉：　　這是強健身體的要訣,也是保護頭發的要訣.因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭發不良問題的重要原因.脫發的原因是什么二、用正確的方法洗頭：　　洗頭不僅是凈發,而且是保護頭發的重要方法.但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法,否則會損傷頭發.相關閱讀：油脂性脫發怎么辦三、堅持按摩：　　按摩是保養頭發的一個很重要的方法.按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動.按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部發際的順序進行.按摩可以促進油脂分泌,因此,油性頭發按摩時用力輕些,干性頭發可稍重些.　　四、防止陽光暴曬：　　過度的日曬會使頭發干枯變黃,因此,夏季外出最好帶草帽或打傘.如果要到海邊游泳,更要注意保護頭發,因為海水中的鹽分是頭發的大敵.若頭發中含有鹽分,更能吸收陽光中的紫外線,使頭發受損傷的程度增加好幾倍.　　解決的方法：在出門前在頭發上涂適量的發油,以保護頭發,還應戴不透水的游泳帽.游泳后一定要將頭發沖洗干凈.

首先需要注意飲食的調理，可以多吃黑芝麻瓜子仁之類的食物，口服養血生發膠囊、胱胺酸片之類的藥物，配合熟地何首烏當歸之類的煎湯洗頭，祝你健康。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！