你好，心理分析：根據你的情況來看，通常是由于你老公的個性敏感，對外界的壓力感受性，個人調節能力不足，形成的低落悲觀，自我壓抑，失眠，煩躁不安的表現。心理指導：是心因性的問題，有焦慮抑郁及神經衰弱的表現，應及時到當地正規的心理機構，進行檢查與測量，確診目前癥狀的性質及嚴重程度后，在專業人員的幫助下，減輕心理壓力，提高個人調節能力，正常應對現實工作方面的困難，保持情緒穩定，結合適當運動，放松身心，睡前不思考任何問題，提高睡眠質量，保持情緒穩定。祝您健康。

您好，感謝你的信任前來咨詢，請問你老公這樣的壓力是怎么引起的？你有沒有和他溝通過，持續多久了？抑郁癥有思維遲緩，心境低落，意志行為損害等癥狀，抑郁癥要通過正規公立醫院確診。你在他抑郁的時候要多跟他溝通，疏導他的情緒，給他創造一個溫暖寬容的環境，要讓他多做一些自己喜歡的事情，學會自愛，帶他多參加戶外集體活動，拓寬他的社會支持系統，帶他多培養興趣愛好。

壓力過大會導致抑郁癥。得了抑郁癥會影響到日常正常生活，工作和學習。你好，建議你老公到醫院進行治療。首先患者平時要放松心情，要學會自我調節，可以與同事，朋友多多交流，當覺得心情不好時，可以轉變方式放下暫時放下工作，出去走走，或許會好很多。

你好，多運動，抑郁癥以情感低落、興趣減退、思維活動減慢、自我評價低為主要特征，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制建議多運動

你好，1)患者在生活中千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，一定要對自己的現狀有正確的認識，應正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。2)抑郁癥患者在患病期間可以嘗試著將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，應根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷(3)抑郁癥患者在生活中可以嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往

得了抑郁癥之后，患者一定要接受抑郁癥，及時接受正規的治療。消除顧慮，接受抗抑郁劑治療。遵守醫囑維持治療，注意定期隨訪。建立治療聯盟，共同抗擊抑郁癥。