子宮內膜異位癥預防可從經期衛生、活動、避孕等方面入手，包括注意經期衛生、避免劇烈活動、采取合適避孕措施等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.經期衛生：經期保持外陰清潔，及時更換衛生巾，避免感染。
2.避免劇烈活動：經期減少劇烈運動，如長跑、跳躍等。
3.避孕措施：有避孕需求者可選擇口服避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等；或使用含激素避孕措施，如宮內放置左炔諾孕酮宮內節育系統、皮下埋植依托孕烯等。
4.減少宮腔操作：盡量避免不必要的刮宮、人流等宮腔手術。
5.調整生活方式：規律作息，均衡飲食，保持良好心態，增強自身免疫力。
總之，雖然子宮內膜異位癥發病原因不明，但做好上述預防措施，有助于降低其發生率。

您好，如果是痘痘樣的，不是梅毒感染，如果有性接觸是尖銳濕疣感染的幾率較大，尖銳濕疣主要是痘痘樣的疣體，是hpv病毒感染造成的局部癥狀，建議您做病毒hpv檢查，尖銳濕疣容易復發，建議您先做檢查，如果確診，及時規范治療。

你這是正常的，沒有的梅毒這種性傳播疾病，不必擔心。你這是正常的，沒有的梅毒這種性傳播疾病，不必擔心。