當兵強化訓練后膝蓋疼痛且吃藥效果不佳，可能是多種原因導致的，如運動損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。是否為輕癥需要綜合癥狀、檢查結果等判斷。調理方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.運動損傷：訓練強度過大可能造成膝蓋周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷。應立即停止訓練，休息制動，早期冷敷，后期熱敷。 2.關節炎：長期高強度訓練可能引發關節炎。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。除藥物治療外，還可進行穿刺抽液。 4.半月板損傷：若損傷嚴重，可能需要手術治療。 5.韌帶拉傷：輕度拉傷以休息為主，嚴重的可能需要手術修復。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并在恢復期間注意休息，避免過度運動，按照醫生建議進行康復訓練。

你好，關節炎可以服用布洛芬結合激素類藥物緩解病痛

你好，可以服用復方風濕寧或布洛芬緩解一下。飲食避免辛辣刺激性食物