舌頭和牙齒不適影響睡眠可能由多種原因引起，如口腔疾病、神經問題、咬合異常、心理因素、不良習慣等。 1.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥會導致牙根不適。這些疾病多因口腔衛生不佳，細菌滋生引發。治療通常包括潔治、刮治，局部使用碘甘油等藥物。 2.神經問題：三叉神經痛、面神經麻痹等可能影響面部肌肉和感覺。神經受損可能與病毒感染、血管壓迫等有關。治療方法有藥物治療，如卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等。 3.咬合異常：牙齒排列不齊、錯頜畸形等會導致咬合不正常。可能是先天發育或后天不良習慣造成。可通過正畸治療改善。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引起肌肉緊張，導致舌頭和牙齒感覺異常。需要心理調節，必要時進行心理治療。 5.不良習慣：磨牙、緊咬牙等習慣會使牙齒和舌頭疲勞。應糾正習慣，必要時佩戴咬合墊。 舌頭和牙齒不適影響睡眠可能由多種因素導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，排除癲癇的原因睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象，在睡夢中夢到進食那樣的情形，成年人偶爾也有咬傷舌頭的經歷，小孩咬舌的主要原因還是某種營養素缺乏的可能性最大。

你的這種情況不排除您有心里的上的作用一種可能是您心里壓力太大還有就是您有可能上火，建議您定期潔牙