父母離婚對個人心理可能產生較大影響，但僅憑情緒低落、發呆等表現不能直接確診為抑郁癥。抑郁癥的判斷需綜合多方面因素，如情緒狀態、思維活動、生理變化、社會功能和持續時間等。 1. 情緒狀態：抑郁癥患者常長期處于顯著而持久的情緒低落，對多數活動失去興趣，而短暫的情緒不佳可能只是正常的心理反應。 2. 思維活動：抑郁癥患者思維遲緩，注意力不集中，自我評價低，甚至有自責自罪的想法。 3. 生理變化：可能出現睡眠障礙、食欲減退、體重下降、身體乏力等癥狀。 4. 社會功能：在工作、學習和社交等方面能力明顯下降，難以正常履行職責和參與活動。 5. 持續時間：抑郁情緒持續兩周以上，嚴重影響日常生活，才更傾向于抑郁癥的診斷。 總之，僅根據目前描述不能確定是否患上抑郁癥。如果這種情緒狀態持續且嚴重影響生活，建議及時尋求專業精神心理科醫生的幫助，進行全面評估和診斷，以便采取適當的治療措施。

在某些環境因素的影響下，包括精神壓力、季節變化和社會地位等，使女性比男性產生更多不同的心理效應，因此女性更易患抑郁癥。由于雌激素的影響，女性易感于精神壓力而促進抑郁癥的形成，并且延續的時間也很長。建議抑郁癥患者在平時生活中多給自己要排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。

你好，抑郁癥是比較高發的精神疾病，給人帶來的危害也非常大，抑郁癥的主要表現是病人郁郁寡歡，喪失對任何事物的興趣，病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來。建議抑郁癥您看看笑話書，一些勵志類的小說，盡可能的多出去走走，多和人交往，多做體育鍛煉，多旅游，增加心理健康度和社會適應能力。聽一聽相聲和抒情歌曲。祝您早日康復，找到自信，重塑自我。

不良生活事件，如重病、離婚、屢遭不幸，可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體、有看不見的不良影響，事實上，可以促成更大范圍的疾病，包括冠心病、感冒和抑郁癥。得了抑郁要學會豁達灑脫。面對不如意的事，要盡量從積極的方面去考慮，樂觀面對現實，笑對人生，保持豁達的胸懷。當人的思想出現問題時，感覺也會是荒謬的，只要能理智地面對現實，那么，痛苦、抑郁和煩惱這些消極情緒就會大為減輕。