十六歲脫發(fā)厲害且常有頭皮屑，可能是不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，或者頻繁燙染頭發(fā)，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：挑食、節(jié)食等導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足，頭發(fā)得不到足夠營(yíng)養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)和頭皮屑。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑。可使用二硫化硒洗劑洗頭，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服維生素 B 族。 4. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，比如雄激素過(guò)高，也會(huì)引起脫發(fā)和頭皮屑。需就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。 總之，脫發(fā)和頭皮屑增多的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

病情分析：出現(xiàn)您這樣的情況，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療恢復(fù)，否則很容易導(dǎo)致情況嚴(yán)重的。不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，個(gè)人建議服用點(diǎn)具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來(lái)治療，象養(yǎng)血生發(fā)膠囊應(yīng)該有不錯(cuò)的效果，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族及維生素C和鈣。