過期一個月的鈣片不建議服用。藥品過期后，其有效成分可能會減少，藥效降低，還可能產生有害物質，影響健康。此外，藥品的穩定性、安全性和吸收性也無法保障。 1. 有效成分變化：鈣片中的鈣及相關輔助成分可能會分解或變質，導致實際鈣含量不足，無法滿足身體需求。 2. 藥效降低：過期后，藥物的治療效果會大打折扣，不能有效地補充鈣質，預防和改善缺鈣相關癥狀。 3. 產生有害物質：可能會滋生細菌、霉菌等，服用后可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。 4. 穩定性受損：藥品的化學結構可能發生改變，影響其在體內的代謝和作用。 5. 吸收性變差：過期的鈣片可能難以被身體正常吸收，造成資源浪費。 為了保證補鈣效果和身體健康，建議不要服用過期的鈣片。在購買和使用藥品時，要注意查看保質期，合理儲存。如果有補鈣需求，可在醫生指導下選擇合適的鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。

你好，過期的鈣片是不能吃的。建議你不要吃，以免引起副作用或者起不到補鈣的作用，還是扔掉吧。

你好朋友，這個不可以，以免出現毒副反應一般補鈣藥物補充的同時，需要注意飲食上調理，合理膳食，適當多活動，多曬太陽，