雙膝關節僵直是一種常見的關節疾病，可能由多種原因引起，如關節炎、損傷、長期缺乏運動等。理療養護方法包括物理治療、運動康復、中醫治療、藥物治療、日常護理等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，緩解疼痛和僵直。 2.運動康復：進行膝關節的屈伸練習、肌肉力量訓練等，增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 3.中醫治療：如針灸、推拿按摩，可疏通經絡，促進氣血運行。 4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于修復軟骨。 5.日常護理：注意保暖，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，減輕膝關節負擔。 雙膝關節僵直的理療養護需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，以改善關節功能，提高生活質量。

您好，膝關節僵硬必須要先查清是什么疾病。比如類風濕性關節炎骨性關節炎，半月板損傷關節勞損等等，因此最好先去骨科查清病因，一般來說主要是注意保暖避免走太多路堅持股四頭肌鍛煉等等。

您好。膝關節僵硬必須要先查清是什么疾病。您好。比如類風濕性關節炎骨性關節炎，半月板損傷關節勞損等等。因此最好先去骨科查清病因，一般來說主要是注意保，暖避免走太多路，堅持股四頭肌鍛煉等等。

這情況建議服用芬必得或者扶他林等來治療,也建議到具體看看中醫,中醫治療要由醫生辯證進行,各人體質不同,用藥也會有加減的,

您好。膝關節僵硬必須要先查清是什么疾病。您好。比如類風濕性關節炎骨性關節炎半月板損傷關節勞損等等。因此最好先去骨科查清病因，一般來說主要是注意保暖。避免走太多路，堅持股四頭肌鍛煉等等。