寶寶手腳容易出汗且冰涼，可能是正常生理現象，也可能與環境因素、穿著不當、疾病等有關，比如新陳代謝旺盛、周圍溫度低、衣物過多或過少、缺鈣、貧血等。 1.新陳代謝旺盛：寶寶生長發育迅速，新陳代謝比成人快，容易出汗，出汗后熱量散失可能導致手腳冰涼。 2.環境溫度影響：周圍溫度過低或過高，寶寶調節體溫能力弱，可能出現手腳出汗且涼的情況。 3.穿著不合適：衣物過多，捂得過熱會出汗，汗液蒸發帶走熱量；衣物過少，保暖不足也會如此。 4.缺鈣：寶寶缺鈣時，神經興奮性增高，容易多汗，也可能伴有睡眠不安、易驚等。 5.貧血：寶寶貧血，血液循環不佳，可能導致手腳冰涼，同時可能有面色蒼白、食欲不佳等表現。 如果寶寶手腳出汗且冰涼的情況持續存在或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、血常規等，以明確原因，并在醫生的指導下進行相應的處理。

你的寶寶的問題應該和飲食睡眠不好有關，對于母親的母乳喂養的情況影響孩子的體質，應該注意合理的調整腸胃，可以適當的補養維生素鈣等，母親忌生冷辣