鄰居痛風，吃什么食物好？
2024-12-26 16:10
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你好；我的鄰居手臂疼痛；腫脹；發紅；經常疲勞；白細胞增多；沒有精神；看著特別憔悴‘去看醫生說是的了痛風；心里好害怕；能看好嗎；想知道得了痛風吃什么食物好哪
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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痛風患者在飲食方面需要特別注意，以下是一些適合痛風患者的食物，包括新鮮蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷物、蛋類等。 1. 新鮮蔬菜：如白菜、蘿卜、黃瓜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，嘌呤含量低。 2. 水果：如櫻桃、草莓、柚子等，有助于降低尿酸水平。 3. 低脂奶制品：牛奶、酸奶等，能提供優質蛋白質和鈣。 4. 全谷物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維，利于消化。 5. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優質蛋白質的良好來源。 6. 多喝水：促進尿酸排泄，每日飲水量應在 2000 毫升以上。 總之，痛風患者要遵循低嘌呤飲食原則，合理搭配食物，同時注意控制體重，避免飲酒和高糖飲料。如果痛風癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-26 17:54
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