家人容易上火，想找不傷胃且有效的家庭用藥，可考慮以下幾種：中藥類的金銀花顆粒、雙黃連口服液，以及西藥類的維生素 C 片、復合維生素 B 片、西瓜霜含片等。 1.金銀花顆粒：具有清熱解毒、疏散風熱的作用。其成分主要是金銀花、忍冬藤等，能有效緩解上火引起的咽喉腫痛、發熱等癥狀。 2.雙黃連口服液：由金銀花、黃芩、連翹組成，有清熱解毒、疏風解表的功效，對于上火導致的咳嗽、咽痛等有一定療效。 3.維生素 C 片：能增強免疫力，促進新陳代謝，有助于減輕上火癥狀，且相對溫和，對胃刺激較小。 4.復合維生素 B 片：補充多種 B 族維生素，調節神經系統和新陳代謝，對因上火引起的口腔潰瘍等有輔助改善作用。 5.西瓜霜含片：可清熱解毒、消腫止痛，緩解咽喉上火腫痛。 需要注意的是，每個人的體質不同，上火的原因和癥狀也有所差異。在用藥前，最好咨詢醫生或藥師的建議。同時，保持良好的生活習慣，如多喝水、少吃辛辣油膩食物、規律作息等，有助于預防上火。

你好這種情況可見于上火、飲食不好等疾病導致。可以口服三黃片等去火藥物治療，也可以到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷后再進行藥物治療。