初二被打后出現(xiàn)抑郁癥狀該如何應(yīng)對
我從初二就患上了抑郁癥,那時我還不知道,是因?yàn)槲冶粠讉€混混打了,那時我就很恐懼,整天擔(dān)心這擔(dān)心那,興趣愛好都逐漸消失了,而且對一些事都很執(zhí)著,我都有過輕生念頭!這樣下去我都不知道咋辦了,我想的太多了,我都抑郁3年了,每晚都失眠,而且很在乎別人的話。。。。。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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初二被打后出現(xiàn)抑郁癥狀,可能與心理創(chuàng)傷、情緒調(diào)節(jié)障礙、社交困擾、認(rèn)知偏差、生理變化等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷:被混混毆打造成心理陰影,需進(jìn)行心理疏導(dǎo)和創(chuàng)傷修復(fù)。可通過專業(yè)心理咨詢師的幫助,運(yùn)用認(rèn)知行為療法等方法,逐漸減輕創(chuàng)傷影響。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙:難以有效控制和調(diào)節(jié)自身情緒,易陷入消極情緒。可學(xué)習(xí)情緒管理技巧,如深呼吸、冥想、適度運(yùn)動等。 3.社交困擾:過度在乎他人看法,影響社交。要重建健康的社交觀念,增強(qiáng)自信,勇敢表達(dá)自己。 4.認(rèn)知偏差:對事物的看法過于消極和執(zhí)著。通過認(rèn)知重構(gòu),改變不合理的思維模式。 5.生理變化:青春期身體和大腦發(fā)育,激素水平變化可能影響情緒。保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,均衡飲食。 總之,初二出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)引起重視,積極采取綜合措施應(yīng)對。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但務(wù)必遵醫(yī)囑。同時,建議及時尋求專業(yè)幫助,早日擺脫抑郁困擾。
2024-12-27 07:58
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。藥物治療的特點(diǎn)是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物。
2015-11-21 10:44
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好:這種情況需要到心理科做個抑郁的檢測,確診后進(jìn)行治療。
2015-11-21 02:45
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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最近一段時間以來經(jīng)常一個人莫名其妙的流眼淚,覺得生活充滿了絕望,自己一無是處。有時候想到自殺,總是覺得別人都說我壞話。你好,抑郁癥的性格特征是喜歡思考問題但不善與人溝通,因此要多參加集體活動,形成有問題與大家一塊討論的良好習(xí)慣,切記不要自我苦思冥想。
2015-11-20 23:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。藥物治療的特點(diǎn)是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物,能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,有效率約60%~80%。
2015-11-20 18:06
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