過敏性鼻炎伴慢性咽炎患者，可通過飲食調理緩解癥狀，如多吃蔬菜水果、避免刺激性食物、多喝水、攝入富含蛋白質食物、食用抗炎食物等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 E 等，有助于增強免疫力，如橙子、草莓、菠菜等。 2.避免刺激性食物：辛辣、油膩、過甜、過咸的食物可能刺激咽喉和鼻腔黏膜，加重癥狀，應減少食用。 3.多喝水：保持身體水分充足，有助于濕潤咽喉和鼻腔黏膜，促進新陳代謝。 4.攝入富含蛋白質食物：如雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供營養，增強抵抗力。 5.食用抗炎食物：如姜、蒜、洋蔥等，具有一定的抗炎作用。 6.適當食用蜂蜜：蜂蜜有一定的潤喉作用。 食療對于過敏性鼻炎和慢性咽炎的改善有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊哌€需注意避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫。

病情分析：慢性扁桃體炎局部多無明顯自覺癥狀，時有咽干、異物感、發癢等，常有急性發作史。兒童扁桃體過度肥大可影響呼吸和吞咽。若腺樣體也大時，則致鼻堵、打鼾。因小窩內細菌及毒素吸收，可致頭痛、乏力及低熱等。檢查可見舌腭弓慢性充血、扁桃體肥大；病程長者，扁桃體不大，甚至萎縮，但小窩口有干酪樣膿栓。慢性扁桃體炎尚無肯定有效的保守療法，但中藥、扁桃體局部用藥、冷凍、理療等皆有人試用。但效果均不太明顯，對于反復發炎的情況下也可進行扁桃體切除術。生活調理：

慢性扁桃體炎可以通過食療改善癥狀。1、宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥。2、多飲純凈水以及鮮水果汁。3、應吃些滋陰潤肺作用的食物，有滋陰潤肺作用的食物如：蔬菜、水果類，如蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、蘋果、菠蘿、甘蔗、西瓜、橄欖等。肉禽類，如豬瘦肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥，亦可常用。水產品如蛤蚌、牡蠣、干貝、鮑魚、甲魚、烏賊等多具滋陰清熱作用，陰虛火旺者尤宜。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳，因其能清熱利濕解毒,所以對慢性咽炎患者有益處。

你好！這種情況不要擔心，沒什么大礙的，可以多喝水的我的建議是預防感冒，平時辛辣刺激及油炸食物少吃，祝你健康

您好，扁桃體炎癥，可查個血常規看看，炎癥明顯，伴有發熱，咽喉部疼痛，咳嗽，必須服用藥物的，甚至輸液控制，食物可多吃蔬菜水果，多喝水。