孩子不愛吃飯可能與多種因素有關(guān)，包括鈣鐵鋅硒等微量元素的缺乏。鈣的正常值在 2.25-2.58mmol/L 之間，鐵的正常值因年齡和性別有所不同，鋅的正常值約為 76.5-170μmol/L，硒的正常值約為 100-300μg/L。孩子不愛吃飯，可能需要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、維生素等。 1.鈣：鈣對于骨骼發(fā)育和神經(jīng)肌肉功能很重要。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致生長遲緩、抽搐等。可補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 2.鐵：鐵參與血紅蛋白合成，缺乏易引起貧血。可通過硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等補(bǔ)充。 3.鋅：有助于維持味覺和促進(jìn)生長發(fā)育。可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅等。 4.維生素：如維生素 B 族，能促進(jìn)消化。 5.飲食習(xí)慣：培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)食，少吃零食。 孩子不愛吃飯的原因多樣，家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食均衡，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確缺乏的營養(yǎng)素，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。