小孩補(bǔ)鈣和鋅的頻率需根據(jù)年齡、飲食情況、生長(zhǎng)發(fā)育狀況、是否缺乏以及吸收能力等來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)，不建議盲目同補(bǔ)。 1.年齡：0-6 個(gè)月的寶寶，如果是母乳喂養(yǎng)，通常無(wú)需額外補(bǔ)充鈣和鋅；6 個(gè)月以上的孩子，隨著輔食的添加，可能需要根據(jù)情況補(bǔ)充。 2.飲食情況：飲食均衡、富含鈣鋅的孩子，補(bǔ)充需求相對(duì)較低；若飲食單一，可能需要適當(dāng)補(bǔ)充。 3.生長(zhǎng)發(fā)育狀況：生長(zhǎng)較快的孩子，對(duì)鈣鋅的需求相對(duì)較高。 4.是否缺乏：通過(guò)微量元素檢測(cè)，明確缺乏時(shí)再進(jìn)行補(bǔ)充。 5.吸收能力：個(gè)體吸收能力不同，影響補(bǔ)充的頻率。 總之，小孩補(bǔ)充鈣和鋅不能一概而論，建議家長(zhǎng)先帶孩子進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。同時(shí)，要注重孩子飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

你好！因?yàn)殁}有吸收率，所以最好分開時(shí)間補(bǔ)鈣。用點(diǎn)兒童鈣吧。鈣和鋅可以同時(shí)補(bǔ)。鈣應(yīng)該每天都吃的，因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)的快，缺鈣的話會(huì)影響寶寶成長(zhǎng)的！在補(bǔ)鈣的同時(shí)要適當(dāng)?shù)募郁~肝油以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以多帶寶寶曬太陽(yáng)。至于補(bǔ)多少天，要看孩子缺鈣鋅的情況，一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)到缺鈣鋅的癥狀消失就可停一段，缺鈣鋅癥狀出現(xiàn)時(shí)再吃。祝好！