睡眠時上身出汗下身涼以及白天喝熱水后背出汗，可能是由陰虛火旺、氣血不足、植物神經紊亂、內分泌失調、感染性疾病等原因引起。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內生。表現為夜間盜汗、手腳心發熱等。可選用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物調理。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，導致衛氣不固。常有乏力、頭暈、自汗等癥狀。可服用歸脾丸、八珍丸等。 3.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發。除出汗異常，還可能有心慌、失眠等。治療上需調整心態，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，易多汗。需進行甲狀腺功能檢查，明確后可能使用甲巰咪唑等藥物。 5.感染性疾病：如結核，常有低熱、盜汗。通過結核菌素試驗等明確，治療以抗結核藥物如異煙肼、利福平為主。 出現這種情況應引起重視，建議先改善生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你的情況屬于體質虛弱,陽氣虛弱導致的自汗可以嘗試服用中成藥玉屏風散,應該會有效果,平時適當體育鍛煉,增強體質,能夠起到輔助治療的作用.

你好，這屬于自汗，是由于脾肺氣虛所至，應合理飲食，加強體育鍛煉，增強抵抗了。祝你健康

你好，我們認為這可能是腎陰虛的原因，可吃些六味地黃丸的。

一般就是腎陰虛的表現的，治療腎陰虛的代表方案就是六味地黃丸了。