孩子不愛吃飯且化驗(yàn)缺鋅，可能與飲食不均衡、吸收不良、疾病影響、生長發(fā)育需求增加、遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：孩子日常飲食中鋅攝入不足，比如少吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。 2. 吸收不良：孩子胃腸道功能較弱，影響鋅的吸收。 3. 疾病影響：某些疾病可能導(dǎo)致鋅代謝異常，如慢性腹瀉、腸道炎癥等。 4. 生長發(fā)育需求增加：孩子處于快速生長階段，對鋅的需求量增大。 5. 遺傳因素：部分孩子可能存在遺傳因素導(dǎo)致的鋅代謝異常。 孩子缺鋅不愛吃飯，家長不必過于焦慮。首先要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅的食物攝入。如果情況嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。同時(shí)，要關(guān)注孩子的身體狀況，如有其他異常及時(shí)就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

你好。孩子厭食挑食多為缺鋅是比較常見的因素。在孩子的日常飲食中要多注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，少給吃零食。平時(shí)可以多給孩子吃些牡蠣、核桃、蛋黃、海產(chǎn)品等含鋅比較豐富的食物，也可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┬Ч容^好蛋白鋅類的鋅劑。

1、家中存放過多的零食：如果孩子無時(shí)無刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間，孩子自然就吃不下飯，更嚴(yán)重的會造成孩子營養(yǎng)不良。2、飯菜不合口味，菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，寶寶是好奇的，一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實(shí)也會抗議的。3、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。　孩子不愛吃飯，那家長們就應(yīng)該不能慌，保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，找到病源根本，一般多數(shù)寶寶不愛吃飯都是缺鋅所致，補(bǔ)鋅才是關(guān)鍵，建議家長試下新稀寶牌鋅硒寶，可以很起到很好地改善厭食作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)孩子自身的疫力和抵抗力。

孩子厭食的原因很多,補(bǔ)鋅的同時(shí)還要驅(qū)鉛,體內(nèi)鉛含量過多也會厭食.多吃香蕉有利于排鉛.要使孩子吃得香,還要注意方法.下面介紹一些做法：1,讓孩子有一個(gè)比較安靜的進(jìn)食環(huán)境,使他能輕松愉快的進(jìn)食,因?yàn)槿说南到y(tǒng)受情緒的影響,緊張了會導(dǎo)致食欲減退,故在孩子進(jìn)食時(shí),大人不要高聲談笑,更不可逗引孩子叫他做這做那.2,孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外,還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化,盡量做到食物品種多而色香味俱佳,使孩子看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望,同時(shí),燒給孩子吃的菜應(yīng)切得細(xì)些,飯不要煮得太干,以便于他們咀嚼.3,平時(shí)應(yīng)定時(shí),適量地給孩子進(jìn)食,并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得過飽.4,別給孩子吃零食,甜食及肥膩,油煎的食品也應(yīng)少吃,飯前半小時(shí)不宜給孩子吃任何東西5,孩子的胃口不可能每頓都一樣,有時(shí)好點(diǎn),有時(shí)差點(diǎn),不要強(qiáng)求他一定得吃多少,孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會造成反效果.因此,當(dāng)你的孩子不好好吃飯時(shí),首先要想到孩子是不是不餓.孩子不餓常見的原因有：1,奶與其他飯安排不妥當(dāng),孩子自然不會好好吃飯.2,零食過多,如果孩子無時(shí)無刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯.尤其垃圾食品盡量不要給予,避免造成“本末倒置”吃不下正餐.“言教不如身教”.小孩子的模仿能力極強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣.3,孩子吃飯時(shí)干擾太多,邊吃邊玩,結(jié)果便會延長吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了.4,一日三餐安排不合理,饑一頓飽一頓,在孩子餓了一段時(shí)間后,暴食暴飲,結(jié)果使孩子在吃下頓飯時(shí)沒胃口.5,父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價(jià)值觀.幫助孩子吃好飯,促進(jìn)孩子的食欲的方法有：1,讓這個(gè)孩子吃好飯,先要把牛奶減少到每日一兩次,安排好一日三餐,控制奶和零食的進(jìn)入量,直至出現(xiàn)饑餓爲(wèi)止.2,增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯.3,知道孩子的真正需要及理解孩子的行爲(wèi)能力,不能以不吃飯的行爲(wèi)做爲(wèi)與父母交換條件的籌碼.4,盡量做到吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,幷規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養(yǎng)成定時(shí),定量的習(xí)慣.父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài).讓孩子喜歡吃飯的秘訣1,大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣“言教不如身教”.小孩子的模仿能力極強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣.2,固定的開飯時(shí)刻盡量做到吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養(yǎng)成定時(shí),定量的習(xí)慣.3,減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐.4,促進(jìn)孩子的食欲孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如：增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯.5,選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果.6,多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯,面條.例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn).7,讓孩子參與做飯的過程例如：上市場買菜,幫忙提回家,一起清洗水果……等等,甚至可詢問孩子的意見,請孩子協(xié)助您一起做飯,孩子不但能有參與感,同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟,進(jìn)而更喜愛吃飯這件事.8,為吃飯?jiān)鎏砣の缎栽谖购⒆映燥垥r(shí),加入一些輕松,活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情.其實(shí)在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關(guān)鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁?其實(shí)讓孩子吃得開心,吃得健康并非難事,只要你學(xué)會一些“花招”——1,即使你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧,你也不要過于擔(dān)心.實(shí)際上,蘊(yùn)含在菠菜,西紅柿中的主要營養(yǎng)物質(zhì)維生素A和C,也同樣蘊(yùn)藏在馬鈴薯,芒果和甜瓜中.而大多數(shù)孩子對這些食品和水果是喜愛有加,大嚼特嚼的.2,將家里常吃的白米飯換成由黑米,白米和小米組成的“混合飯”.黑米富含大于白米三倍的粗纖維,僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維.計(jì)算你的寶寶每日纖維需求量,即在她的年齡上加5.例如,一個(gè)2歲的孩子,她的纖維需求量為7克.另外,由于主食的色彩豐富,更能吸引孩子的注意力,刺激食欲.3,大多數(shù)孩子不會拒絕添加了調(diào)味品的更“有滋有味”的蔬菜,所以你可以在涼拌菜芯中加一些番茄醬補(bǔ)充孩子所需的額外營養(yǎng).孩子都不太喜歡清炒的蔬菜,因此你最好采用鹽爆或者糖醋的方式來做菜.4,讓孩子飲用口味多樣的奶制品.很多家長都認(rèn)為,添加了巧克力,草莓或者香草味道的牛奶只是飲料,而不是“正宗”的牛奶.然而,調(diào)查人員新近發(fā)現(xiàn),飲用非原味牛奶的孩子能比同齡人攝取到更多的鈣質(zhì)——在青少年骨骼發(fā)育的過程中,身體每日需要1300毫克的鈣質(zhì).這些口味多樣的牛奶并沒有增加糖分?jǐn)z入,其原因在于,喝過這些奶制品的孩子減少了飲用高糖分軟飲料和碳酸飲料的次數(shù).5,蔬菜湯在你的家中是不是不受歡迎?那么,嘗試著去做一款美味健康,冰爽可口的水果湯吧.選擇3種不同顏色的水果(顏色越多,營養(yǎng)越豐富),將水果切成小塊后煮爛過濾,把水果湯放在冰箱中冷藏.水果和蔬菜中包含著許多相同的營養(yǎng)物,比如維生素A和C,而水果湯的香甜更能吸引孩子.6,鼓勵孩子多喝番茄湯,因?yàn)樗鼉?nèi)含豐富的B胡蘿卜素,作為一種抗氧化劑,它還可以幫助孩子抵抗重大疾病.你可在番茄湯中放一些卡通形狀的通心面,換個(gè)花樣吸引孩子的興趣.7,很多孩子都不喜歡那些聞著有“怪味”,表面有粗糙紋路,或者看上去顏色深綠的蔬菜.有個(gè)巧妙的迂回方法：偷偷地將蔬菜藏在孩子的比薩餅或漢堡包中,即將洋蔥和菠菜切成適合孩子咀嚼的小塊,在加番茄醬和乳酪之前先將它們?nèi)鲈陲炆?孩子們不會嘗出有何不同,更不會拒絕和抱怨它.8,假如你的孩子一連幾天都纏著你要冰激淋吃,你可先給他做一份西瓜,香蕉果盤：用一個(gè)大些的冰激淋匙盛上2～3塊稍大塊西瓜,這已包含孩子一天所需的維生素B6.再在四周加上些香蕉切片,在頂部澆上香草口味的酸奶——怎么樣,頗能以假亂真吧?9,如果你擔(dān)心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪,高熱量的烤面包或蛋糕,你可為他們準(zhǔn)備好夾果凍的全麥面包.與前者相比,后者含有2倍的粗纖維及不足1/4量的脂肪.10,要控制孩子甜果汁的飲用量,每天不得超過1玻璃杯.你可以在白開水中加入一片橘子,或者將純果汁的濃度適當(dāng)稀釋.要知道,果汁不僅不能包含一個(gè)水果所有的纖維,同時(shí)還會降低孩子對其他食品的食欲,半杯濃果汁就包含了60～75卡路里熱量.11,在早晨給孩子喝的橙汁中,摻入半杯胡蘿卜汁以增加胡蘿卜素的攝取量.兩者的顏色是如此的相近,孩子又怎能識破其中的秘密?12,假如你的孩子要喝高糖分的飲料,你可以在給她的礦泉水中加半杯草莓汁,這足以補(bǔ)充她每日所需的維生素C.13,在巧克力全麥餅干上撒些低脂奶酪,經(jīng)冷凍之后,即可用來代替孩子想要的冰激淋三明治.這樣做的好處是既能降低70%的脂肪,又可增添谷物的攝入量.14,如果你的孩子喜歡喝含糖的麥片粥,你可以讓她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥.這樣一來,既控制了她糖分的攝入,又讓她的口腔感到了絲絲甜味.15,冰爽食物是孩子的最愛,媽媽可以將一些小塊的菠籮,甜瓜和香蕉穿成一串,凍在一起,制成冰爽水果,讓孩子攝入更多的高纖維水果.16,在你下次準(zhǔn)備做漢堡包時(shí),可用魚肉來替代牛肉.兩者相比,魚肉的脂肪含量僅為牛肉的一半.17,蔬菜或者水果沙拉能夠給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng).為了避免沙拉中食物混雜,可用生菜來包住如瘦肉塊,草莓及乳酪等美味食品.同重量的生菜和黃瓜相比,前者維生素A的含量幾乎是后者的7倍.18,雞肉,火雞肉中所含的蛋白質(zhì)是孩子肌肉增長的最佳來源.對于不喜歡吃瘦肉的孩子,如果將瘦肉切成小塊,與芝麻,花生醬混合在一起制成美味的肉醬,他們也會狼吞虎咽的.由此,孩子們可以得到每日所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì).另外甜酸醬,烤肉醬也可嘗試.19,孩子不喜歡菜花的原因是“沒有味道”.將菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少許胡椒粉,會受到孩子的歡迎,同時(shí)還增加了3.5克纖維和一天所需的維生素C.20,充分利用孩子喜愛比薩餅的口味和形式這一特點(diǎn),創(chuàng)新其他營養(yǎng)食品.比如,在炸好的土豆餅上撒上番茄醬和乳酪.馬鈴薯內(nèi)蘊(yùn)含豐富的鉀元素,維生素C及粗纖維.21,不要以為主食只有米和面,紅薯也是不錯的選擇.它內(nèi)含豐富的纖維,維生素A和C.將紅薯切成楔形條狀,裝在塑料袋中,再加入2茶匙菜籽油和少許鹽,反復(fù)搖晃使紅薯?xiàng)l外層均勻附著油和鹽,放置在400度烤箱中烘烤25分鐘,便可大功告成.22,讓你的孩子多吃一些堅(jiān)果仁,把它當(dāng)作平日零食.其實(shí),即使不起眼的胡桃仁也飽含蛋白質(zhì)和omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸對于健腦,增強(qiáng)腦部功能開發(fā)功不可沒.23,家中有個(gè)酷愛吃肉丸的小家伙嗎?那么加進(jìn)一些麥片吧,這等于給孩子加入了健康的纖維.你還可以將肉丸串在棒冰的小棍上,吸引他.24,那些對番茄置之不理的孩子,讓他們嘗試一下番茄醬.一勺番茄醬含有3.5克纖維,比一個(gè)實(shí)際的番茄還多2克纖維.平日,你可以讓孩子在吃蔬菜,肉食或奶酪時(shí)蘸著番茄醬吃,不知不覺中增加營養(yǎng).25,用燕麥和雜糧混合的面粉來代替你平時(shí)常用的白面粉,能夠增加四倍的纖維含量.26,孩子一見到綠色蔬菜就跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?在烹制的豌豆和綠豆中加入少許糖,使蔬菜變甜,即可解決這個(gè)問題.27,孩子都會迷戀那些美味的奶酪甜點(diǎn).用幾個(gè)高腳玻璃杯,將不同種類的奶酪和新鮮水果分層.對比之下,脫脂奶酪不僅只含一般布丁的1/3卡路里熱量,還擁有4～8歲孩子半天所需的鈣質(zhì).28,孩子酷愛馬鈴薯片,你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品來滿足她的要求.豌豆包含有5克纖維,外加蛋白質(zhì),維生素A,維生素C,鈣和鐵等元素.此外,它幾乎還不含脂肪.29,給孩子買個(gè)木瓜吧,它蘊(yùn)含的維生素A及鉀元素是水蜜桃的2倍.30,孩子們更喜歡吃那些經(jīng)他們幫忙制作出的食品,所以,讓他們一起參與進(jìn)來——用干果點(diǎn)綴三明治,用玉米粉作卷餅,用雙手撕碎蔬菜……或許,還要借用他那有創(chuàng)造力的小手來準(zhǔn)備一次健康營養(yǎng)的膳食呢.說了這么多,希望對您有幫助.

您好,孩子的情況是不正常的.現(xiàn)在可以停止補(bǔ)鋅了,可以適當(dāng)給孩子服用點(diǎn)嬰兒健脾散觀察一下吧,平時(shí)要多吃水果蔬菜的.也可以適當(dāng)服用小兒賴氨肌醇維B12口服液治療