17 歲每天有很多早搏，需要注意多方面，包括生活習慣、情緒管理、飲食調整、運動方式、定期復查等。 1. 生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。每天定時入睡和起床，創造安靜、舒適的睡眠環境。 2. 情緒管理：學會調節情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式舒緩心情。 3. 飲食調整：減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 4. 運動方式：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運動。運動應循序漸進，避免過度勞累。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查心電圖等相關檢查，以便及時了解早搏的變化情況。 6. 避免誘因：如感冒、發燒等疾病可能會加重早搏，應及時治療。 7. 戒煙：煙草中的有害物質可能會影響心臟功能，增加早搏的發生風險。 總之，17 歲出現較多早搏，不必過于恐慌，但也不能掉以輕心。通過上述多方面的注意和調整，有助于減少早搏的發生，保護心臟健康。

你好，根據你的情況，首先要保持規律的生活及適當的體育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前；散步、打太極拳，利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。第二，要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發因素。