頭皮多可能由多種原因引起，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不合適等。 1.頭皮干燥：可適當(dāng)增加環(huán)境濕度，使用保濕性較好的洗發(fā)水，減少洗頭頻率。 2.脂溢性皮炎：調(diào)整飲食，少吃油膩、辛辣食物，保持規(guī)律作息。 3.真菌感染：使用抗真菌洗發(fā)水，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。 4.不良生活習(xí)慣：避免長期熬夜，減輕精神壓力，適當(dāng)運動。 5.洗發(fā)水不合適：更換溫和、無刺激的洗發(fā)水，避免使用含刺激性成分的產(chǎn)品。 總之，要解決頭皮多的問題，需要綜合考慮各種可能的原因，并采取相應(yīng)的措施。如果頭皮多的情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，頭皮屑的治療：1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.

您好，您的情況與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，造成機(jī)體疲勞。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃。多吃富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物有麥胚、酵母、谷類等。

建議使用酮康唑等抗真菌的洗發(fā)水,比如說藥房的采樂,頂采等.或者加用姜黃消痤擦劑,哈西奈德溶液外用.頭皮一般不用藥膏,因為真菌感染和脂溢性皮炎的人頭皮都很油,用藥膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油膩.