胃口不好經常反胃，吃海鮮拌醋后腹脹消化不良，哪些食物不能吃？
2024-12-25 11:53
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醫生.你好!我胃口不好經常反胃吃海鮮喜歡拌醋.不知道會不會引起胃酸過多.造成肚子有的時候很漲..老是消化不良.請問我在平時的日常生活中需要注意哪些東西不能吃呢!謝謝了!
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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胃口不好、經常反胃、腹脹且消化不良時，飲食上需要注意避免食用辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、易產氣食物等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，會刺激胃腸道黏膜，加重不適。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負擔。 3.生冷食物：包括冷飲、生魚片等，易導致胃腸道痙攣。 4.高糖食物：例如糖果、蛋糕，可引起胃酸分泌增多。 5.易產氣食物：如豆類、洋蔥等，會使腹脹癥狀加重。 6.酸性食物：像山楂、橘子等，可能進一步刺激胃酸分泌。 7.咖啡和濃茶：含有咖啡因和茶堿，影響胃腸道功能。 總之，保持良好的飲食習慣對于改善胃腸道癥狀至關重要。避免上述食物，有助于緩解不適。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。
2024-12-25 16:09
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