乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內分泌失調等引起。一般不嚴重，但需重視。治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療等。 1. 疾病介紹：乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。 2. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動，如慢跑、瑜伽等。 3. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4. 藥物治療：可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 5. 定期復查：每 3-6 個月復查乳腺超聲，觀察增生變化。 總之，乳腺增生多數情況下不嚴重，但要積極調整生活和心態，必要時藥物治療，并定期復查。

你好，乳腺增生是因為情志不遂,肝氣郁結,久而導致氣滯血淤于乳而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致纏綿難愈.建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,正確認識,精神樂觀,心情舒暢,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達到徹底治愈