你好，可以通過食補和藥補兩種方法，兩種方法可以同時進行也可以分開進行，藥補就是通過食入鈣片來達到補充鈣鐵鋅元素的目的，食補就是通過多吃富含鈣元素和維生素D的食物來達到補充鈣元素的目的，可以多吃牛奶、豆類、魚、蝦等，補鐵可多吃肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、黑木耳、豬血等，補鋅要多吃牡蠣、瘦肉、動物內臟等。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高

健康指導：你好，缺鋅的問題,首先可以調整飲食,培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,保證攝入豐富而均衡的營養;食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,這樣就會避免寶寶缺鋅.多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收，供你參考。

健康指導：對于缺鈣首先要多吃含鈣高的食物，可以多吃一些奶和豆制品，同時多吃魚蝦蝦皮和芝麻醬，對補鈣有好處。對于缺鐵首先要多吃牛羊肉和動物肝臟和動物血，同時要多吃一些大棗桂圓木耳和莧菜，同時可以喝些紅糖水，對補鐵有好處。對于缺鋅，首先要多吃一些海產品和貝類食物，特別是牡蠣海帶和海魚。同時可以多吃一些牛羊肉和堅果，對補鋅有好處

孩子如果缺鈣的話，平時多吃點豆制品和奶制品，海鮮類魚蝦都是補鈣的。同時平時多曬曬太陽，多戶外運動，同時可以補充二周的三精葡萄糖酸鈣口服液的

這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高