女性因工作導致頸椎不好并時有頭暈惡心癥狀，可能與頸椎病變壓迫神經血管、頸部肌肉緊張、不良姿勢、缺乏運動、精神壓力等有關。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等病變可能壓迫椎動脈或神經，引起頭暈惡心?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療方法包括物理治療、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.頸部肌肉緊張：長時間保持同一姿勢工作，頸部肌肉疲勞緊張，影響血液循環。可通過按摩、熱敷緩解，平時注意定時活動頸部。 3.不良姿勢：工作中坐姿不正確，加重頸椎負擔。應調整桌椅高度和電腦屏幕角度，保持良好坐姿。 4.缺乏運動：運動量少，頸椎周圍肌肉力量不足。適當增加運動，如游泳、瑜伽等。 5.精神壓力：工作壓力大，精神緊張，可能加重癥狀。學會放松，如聽音樂、散步等。 總之，頸椎不好引起的頭暈惡心需要綜合調理?；颊邞⒁庑菹ⅲ苊忾L時間低頭工作，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，現在的情況建議積極的到醫院檢查一下頸椎ct的情況，在明確屬于頸椎病的情況后建議在醫生的指導下做牽引針灸按摩拔罐治療，同時口服頸復康顆粒骨仙片做調節治療。平時需要注意不要做重體力活，不要勞累，不要長時間的低頭，看東西一會后需要活動一下頸椎，這樣的話就可以很快恢復正常了。