長期出現頭昏頭脹、頭痛、疲乏無力、手腳冰冷、喜涼食、舌有齒印和裂痕等癥狀，可能與多種因素有關，如體質因素、不良生活習慣、內分泌失調、神經功能紊亂、血液循環不良等。 1.體質因素：個人體質偏于陽虛或痰濕，陽虛則溫煦不足，導致手腳冰冷；痰濕內阻，易出現頭昏頭脹、舌苔異常。 2.不良生活習慣：長期飲酒可影響神經系統和血管功能，加重上述癥狀。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能導致代謝率降低，出現疲勞、怕冷等。 4.神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大，易引起神經功能失調，導致頭痛、頭昏等。 5.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等，影響腦部和四肢的血液供應。 6.其他因素：如頸椎病壓迫血管神經、貧血等也可能引發相關癥狀。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，如減少飲酒。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并采取針對性治療。

您的情況是從小就有，而且所有檢查都沒有問題，所以大概是遺傳因素。可以進行針灸按摩來改善，頭暈嚴重時，吃點眩暈停，尤其在出遠門時要注意帶藥。平時盡量不要登高。可以查一下血壓、血糖，50歲的人們，一般容易高血壓。

你這種狀態，屬于疑難雜癥。這種狀態下，就必須找一個會號脈的中醫，根據脈象，辨證用藥，才能有效果。