孕期體重增加同時伴有貧血，可能由多種原因引起，如營養攝入不均衡、胎兒需求增加、自身疾病、妊娠反應、血液稀釋等。 1. 營養攝入不均衡：孕期飲食結構不合理，缺乏鐵、蛋白質、葉酸等營養素，易導致貧血。應增加富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 2. 胎兒需求增加：隨著胎兒生長發育，對鐵等營養物質的需求增多。孕婦要注意及時補充。 3. 自身疾病：如患有慢性失血疾病，如痔瘡、胃腸道疾病等，需治療原發疾病。 4. 妊娠反應：嚴重的孕吐、食欲不振會影響營養吸收，要盡量改善飲食，必要時就醫治療。 5. 血液稀釋：孕期血容量增加，血液相對稀釋，可能出現生理性貧血，一般通過合理飲食可改善。 孕期出現體重增加和貧血，孕婦不必過于緊張，但要重視。及時調整飲食，定期產檢，遵循醫生建議進行治療。

你好，想弄清楚地哪類，你再具體做下檢查。也可以找中醫先調理下，使用益氣養血的藥物治療，可以吃點黑芝麻

你好，一般缺鐵性貧血比較多見。建議多食用一些豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

臨床上最常用的分類法把貧血分為四大類：(一)缺鐵性貧血;(二)溶血性貧血;(三)巨幼紅細胞性貧血;(四)再生障礙性貧血。飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易于消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。

孕期檢查檢查結果是貧血一般是缺鐵性貧血。現在注意飲食，建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。