斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發，病因復雜，可能與遺傳、自身免疫、精神因素、感染、內分泌失調等有關。對于因長期喝酒、抽煙、熬夜等不良習慣導致斑禿的情況，需要綜合治療，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 生活方式調整：戒煙戒酒，保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 2. 藥物治療：外用藥物如米諾地爾溶液，可促進毛發生長；口服藥物如復方甘草酸苷片，具有抗炎、調節免疫的作用；糖皮質激素如潑尼松，適用于進展迅速、面積廣泛的斑禿。但使用藥物均需遵醫囑。 3. 物理治療：局部注射糖皮質激素、光化學療法、準分子激光等，有助于刺激毛囊，促進毛發再生。 4. 中醫治療：中醫認為斑禿與氣血不足、肝腎虧虛等有關，可通過中藥調理、針灸等方法輔助治療。 5. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 總之，斑禿雖然會影響外貌，但通過積極治療和生活方式的調整，多數患者可以恢復。患者要樹立信心，及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，患者要到正規醫院積極治療。斑禿病可長期無大的變化,也可逐漸進行或迅速發展,在短期內全部頭發脫光而成全禿.病程可持續數年。