21 歲男性出現(xiàn)龜頭敏感、射精快、腿無力等情況，可能與手淫有關。其原因包括龜頭神經敏感、心理因素、包皮過長、前列腺炎、腎虛等。 1. 龜頭神經敏感：長期手淫可能導致龜頭神經閾值降低，從而變得敏感。可通過行為療法，如適當按摩龜頭、冷熱水交替沖洗等降低敏感度。 2. 心理因素：焦慮、緊張等不良心理狀態(tài)會影響射精控制。要保持放松心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，容易敏感。可行包皮環(huán)切術。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可導致射精過快。需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療，并配合物理治療。 5. 腎虛：過度手淫可能導致腎虛。可通過飲食調理，多吃補腎食物，如黑豆、黑芝麻等，也可在醫(yī)生指導下服用中成藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等。 總之，出現(xiàn)龜頭敏感射精快的情況，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時要戒除手淫習慣，保持良好的生活方式。

你好，過度長期的手淫必然嚴重的損傷到腎精出現(xiàn)，陽痿早泄等性功能障礙，而且也會有注意力不集中，氣虛等癥狀單純的服用中成藥并不完全的對癥，所以考慮是中醫(yī)辯證后服用湯劑來治療見效快更加的對癥，平時多鍛煉