長時間不來例假的原因較多，可能是懷孕、內分泌失調、精神壓力大、卵巢功能異常、子宮疾病（如子宮肌瘤）等。 1.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕會導致停經。可通過驗孕棒或到醫院進行血HCG檢查確認。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經周期。需要進行激素六項等檢查明確。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會干擾內分泌，導致月經紊亂。應調整心態，適當放松。 4.卵巢功能異常：卵巢早衰、卵巢囊腫等會影響激素分泌，進而影響月經。可通過B超、性激素測定等診斷。 5.子宮疾病：除了子宮肌瘤，子宮內膜炎、宮腔粘連等也可能導致月經不來。需進行婦科檢查、B超等明確。 長時間不來例假可能由多種原因引起，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。

根據上述，是月經不調，可能是陰道炎、子宮內膜炎等所致，最好去醫院明確病因經期一定要注意衛生，勤換內衣勤洗澡。另外應該注意休息，可以適度的鍛煉增強體質，適當補充維生素等。祝您健康