膝蓋特別怕冷可能由多種原因引起，如血液循環不良、關節炎、神經病變、缺乏鍛煉、保暖不當等。 1.血液循環不良：膝蓋周圍的血管如果出現狹窄或堵塞，血液供應不足，就容易導致怕冷。這種情況可能與血管硬化、高血脂等有關。 2.關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會影響關節的正常功能，導致對溫度變化敏感。 3.神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致膝蓋以下的神經感覺異常，出現怕冷、麻脹感。 4.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，肌肉力量不足，血液循環不暢，也會使膝蓋容易怕冷。 5.保暖不當：日常不注意膝蓋的保暖，長時間處于寒冷環境中，也會造成膝蓋怕冷。 總之，膝蓋特別怕冷可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，如血管超聲、關節 X 線或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這樣的癥狀有可能是風濕或類風濕的癥狀，或膝關節退行性疾病，跟長期住在潮濕的環境等有關的。首先你沒有確診是什么病不能談到根治的，建議拍一下膝關節片，查一下血沉，等結果出來后根據提示找外科醫生給治療方案。