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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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缺鋅會對身體健康產生多種不良影響,包括生長發育遲緩、免疫功能下降、食欲不振、皮膚問題等。治療缺鋅通常需要綜合考慮飲食調整、補充劑使用、生活習慣改善等方面。 1. 飲食調整:多吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋類、堅果、豆類等。 2. 補充劑選擇:可在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。 3. 生活習慣:保持充足睡眠,減少熬夜;適度運動,增強體質。 4. 定期復查:按照醫生建議定期復查鋅含量,以評估治療效果。 5. 注意事項:避免過度飲酒和吸煙,這些習慣可能影響鋅的吸收。 總之,發現缺鋅后不必過于緊張,及時采取上述綜合措施,并遵醫囑進行調整和治療,一般能有效改善缺鋅狀況。
2024-12-24 17:59
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:對于半歲的孩子來說鋅元素的缺乏是不能進行生蠔的補充的,如果是母乳喂養的孩子,那么建議母親自己可以多補充一些含鋅高的食物,然后孩子可以通過母乳來進行補充,含鋅高的食物除了海產品之外還可以選擇堅果類食物。
2015-11-19 08:46
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,你說的情況半歲寶寶缺鋅,是不能吃蠔或牡蠣等海產品的,你說的情況寶寶是吸收不了的,建議口服葡萄糖酸鋅口服液做治療.
2015-11-19 07:57
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