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            精神差身體瘦的原因及應對方法

            精神不怎么好,身體瘦弱,不清楚

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              精神不好且身體瘦弱可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、睡眠不足、心理壓力、慢性疾病、缺乏運動等。 1.營養(yǎng)不良:身體無法獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的生理功能和代謝,會導致精神不佳和身體消瘦。應均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。 2.睡眠不足:長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短,影響身體的恢復和調(diào)節(jié),使人精神疲憊、身體消瘦。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證每天充足的睡眠時間。 3.心理壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能影響食欲和身體代謝。需學會調(diào)節(jié)情緒,通過運動、傾訴等方式緩解壓力。 4.慢性疾病:如糖尿病、甲狀腺功能亢進、消化系統(tǒng)疾病等,會影響營養(yǎng)吸收和能量代謝。需及時就醫(yī),明確診斷并進行針對性治療。 5.缺乏運動:身體代謝減緩,肌肉力量下降,也可能出現(xiàn)上述情況。應適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等。 總之,出現(xiàn)精神不好和身體瘦弱的情況,要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應的治療措施。

              2024-12-24 19:44
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              你好,你陣發(fā)性室性早搏多是由于你植物神經(jīng)功能紊亂引起,可以用點谷維素,VITB1.

              2015-11-19 04:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              偶發(fā)的室性早搏就是,一個心室浦肯野纖維細胞異常放電,引起一次心臟激動的現(xiàn)象,不過你的這種情況不是經(jīng)常發(fā)生,而是偶然發(fā)生。

              2015-11-19 04:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              病情分析:心電圖學上把每分鐘少于5次的室早成為偶發(fā)室早。

              2015-11-19 04:26
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              偶發(fā)的室性早搏就是,一個心室浦肯野纖維細胞異常放電,引起一次心臟激動的現(xiàn)象,不過你的這種情況不是經(jīng)常發(fā)生,而是偶然發(fā)生。發(fā)生這樣的一個早搏的話,人們往往會感到心臟撲通的跳一下,跟中醫(yī)上的心悸很相像,一個偶發(fā)的室性早搏我們在臨床上一般不用治療。你可以吃一些中藥進行調(diào)理一下。祝好!

              2015-11-18 15:52
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復。

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            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術;脊髓手術;神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術;熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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