頸椎病應(yīng)怎樣進(jìn)行按摩治療
頸椎病如何按摩？得了頸椎病的人如何按摩？姐姐頸椎病好幾年了，睡著枕頭還行。最近又不好使了，胳膊麻痹，我記得按摩能起點(diǎn)效果，不知道怎么按。在這里咨詢一下，有沒有專家指導(dǎo)。。頸椎病如何按摩。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頸椎病按摩治療需謹(jǐn)慎操作，要注意手法、力度、部位、頻率及個(gè)體差異等。通過正確按摩可緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)、減輕疼痛等。 1.手法：常用的有揉法、按法、推法等。揉法能放松肌肉，按法可緩解痛點(diǎn)，推法能促進(jìn)氣血運(yùn)行。 2.力度：力度適中，以患者能承受且感覺舒適為宜，避免過度用力造成損傷。 3.部位：重點(diǎn)按摩頸部肌肉，如斜方肌、肩胛提肌等，以及相關(guān)穴位如風(fēng)池、肩井等。 4.頻率：一般每天 1-2 次，每次 15-20 分鐘。 5.個(gè)體差異：根據(jù)患者病情、年齡、體質(zhì)等調(diào)整按摩方案。如病情較重，應(yīng)先就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。 總之，頸椎病按摩治療雖有一定效果，但不能替代正規(guī)治療。患者在按摩前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免因不當(dāng)按摩加重病情。
2024-12-24 23:15
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢.祝你健康
2015-11-17 14:36
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