慢性咽炎是常見的咽部疾病，可能由多種因素引起，如環(huán)境、生活習慣、疾病等。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、局部治療等。 1. 環(huán)境因素：長期處于粉塵、煙霧等不良環(huán)境中，刺激咽部黏膜，導致慢性咽炎。應盡量避免接觸此類環(huán)境，外出時佩戴口罩。 2. 生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓、飲食辛辣刺激等，都可能引發(fā)慢性咽炎。要戒煙戒酒，避免過度用嗓，保持清淡飲食。 3. 疾病因素：如鼻炎、鼻竇炎等，分泌物倒流刺激咽部。需積極治療原發(fā)疾病。 4. 過敏因素：對花粉、塵螨等過敏，也可能誘發(fā)慢性咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可使咽部神經(jīng)功能失調(diào)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素。患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，積極治療相關疾病，保持心情舒暢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議您可以試試中成藥治療，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢嚴舒靈顆粒等治療，治療除了用藥還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要嚴禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，少說話，加強身體鍛煉。祝您早日康復！