常年有大量頭皮屑可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的正常生態，引發頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，頭皮油脂分泌過多是重要原因。治療上可外用糖皮質激素如氫化可的松，也可口服抗真菌藥物如伊曲康唑。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮缺水干燥，產生頭皮屑。需注意保濕，選擇溫和的洗發水。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等會影響頭皮健康。應調整作息，保持良好心態，均衡飲食。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏時，容易出現頭皮問題。可適當補充復合維生素 B 片。 總之，要解決常年大量頭皮屑的問題，需要綜合考慮各種可能的因素，并采取相應的措施。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

首先要勤洗頭,每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂.經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,并有效增加頭發的光滑程度和易梳性.如果長時間不洗頭,不但頭發骯臟不利于美觀,而且有可能引發頭皮屑,皮炎甚至脫發等疾病.清除頭屑的一些方法：食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果.陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻.每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對于減少頭發分叉,防治頭發變白也具有一定效果.一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發,首先應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多

您好!頭皮屑是馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生,從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落.頭皮屑出現時,常常伴有頭皮炎癥和頭皮瘙癢等癥狀；如果不采取恰當的方法針對性的治療,該病可能會周期性,復發性或持續性的發生,嚴重時可導致頭皮毛囊損傷,形成永久性脫發.治療頭皮屑的藥物主要有以下三種類型：抗真菌藥物,角質層剝脫劑,細胞生長抑制劑.目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞,一定程度上緩解臨床癥狀,這類產品包括煤焦油,硫磺和水楊酸.細胞生長抑制劑主要降低角質層細胞更替速度,隨著角質層循環周期長度的恢復,角化和脫屑的過程有所改善.由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節,保護頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率.另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預防頭皮屑發生的作用.